Oktató Zoltan Varga Jelenlegi állapot Nem jelentkeztél Ár Zárt Kezdj hozzá Leírás Tanfolyam tartalma Tanfolyam tartalom Dr. Ládi Szabolcs – (T)edd, amit szeretsz? Bene Máté – Miért javasol mindenki mást a gerincproblémádra? Kormány Krisztián – A böjt alapjai és alkalmazása a mindennapi életben Csordás-Novák Marcsi – Mozgás szenior korban. Hogyan és milyen mozgásformát építsünk be a mindennapjainkba a testi és lelki egészség megőrzéséért? Gelencsér Hajni – Az egészségtudatos életmód kialakításához szükséges ‘szabályok’ és gyakorlati tippek Dubi Anna – Így legyen magabiztos tudásod az edzőteremben már kezdőként is! Dr. Borszéki Péter – Három Harmad mentalitás a testi, lelki és mentális jólétért Balázs Eszter – Minden fejben dől el? Dr. Fekete Bálint András – Az epigenetika szerepe az egészségben és az anti-aging tudománya Molnár Zsolt – Táplálékkiegészítők szerepe a hétköznapokban Nagy Bori – Egészségesen enni és egészségesen élni a legegyszerűbb – akkor mégis miért tűnik olyan embertelenül nehéznek? Varga Nagy Imola – Testi-lelki egészségünk kialakítása a szokásaink által Vitos Dorottya – Hogyan vegyük át az irányítást a PCOS-ünk felett? Scheller Virág – Az evészavar hatással van a gondolkodásodra és világnézetedre is Pajk Melitta – Életmódváltás? Kezdd a testtartásoddal! Plesó Tamás – Az átlagember sportja: a funkcionális fitnesz (crossfit) Gottschall Eszter – Indítsd és zárd a napot tudatosan a jóga segítségével Kósa Zoé – Jóga a kiegyensúlyozott mindennapokért Kurucz Salome – Leggyakrabban elkövetett diétás hibák – hol van az Intuitív Étkezés helye az életmódváltásban? Dr. Terray-Horváth Attila – Aludj jól, hogy jobban teljesíts – élj alvaszavar nélkül 1 / 2 Tanfolyam tartalom Dr. Ládi Szabolcs – (T)edd, amit szeretsz? Bene Máté – Miért javasol mindenki mást a gerincproblémádra? Kormány Krisztián – A böjt alapjai és alkalmazása a mindennapi életben Csordás-Novák Marcsi – Mozgás szenior korban. Hogyan és milyen mozgásformát építsünk be a mindennapjainkba a testi és lelki egészség megőrzéséért? Gelencsér Hajni – Az egészségtudatos életmód kialakításához szükséges ‘szabályok’ és gyakorlati tippek Dubi Anna – Így legyen magabiztos tudásod az edzőteremben már kezdőként is! Dr. Borszéki Péter – Három Harmad mentalitás a testi, lelki és mentális jólétért Balázs Eszter – Minden fejben dől el? Dr. Fekete Bálint András – Az epigenetika szerepe az egészségben és az anti-aging tudománya Molnár Zsolt – Táplálékkiegészítők szerepe a hétköznapokban Nagy Bori – Egészségesen enni és egészségesen élni a legegyszerűbb – akkor mégis miért tűnik olyan embertelenül nehéznek? Varga Nagy Imola – Testi-lelki egészségünk kialakítása a szokásaink által Vitos Dorottya – Hogyan vegyük át az irányítást a PCOS-ünk felett? Scheller Virág – Az evészavar hatással van a gondolkodásodra és világnézetedre is Pajk Melitta – Életmódváltás? Kezdd a testtartásoddal! Plesó Tamás – Az átlagember sportja: a funkcionális fitnesz (crossfit) Gottschall Eszter – Indítsd és zárd a napot tudatosan a jóga segítségével Kósa Zoé – Jóga a kiegyensúlyozott mindennapokért Kurucz Salome – Leggyakrabban elkövetett diétás hibák – hol van az Intuitív Étkezés helye az életmódváltásban? Dr. Terray-Horváth Attila – Aludj jól, hogy jobban teljesíts – élj alvaszavar nélkül 1 / 2