Description Tanfolyam Content Tanfolyam tartalom Molnár Zsolt – Táplálékkiegészítők szerepe a hétköznapokban Jankó Róbert – Omega zsírsavak Fodor Réka – Hogyan legyen kerek popsid anélkül, hogy edzőterembe járnál Balázs Eszter – Minden fejben dől el Dr. Terray-Horváth Attila – Aludj jól, hogy jobban teljesíts – Élj alvászavar nélkül Kormány Krisztián – A böjt alapjai és alkalmazása a mindennapi életben Bene Máté – Miért javasol mindenki mást a gerincproblémádra Vitos Dorottya – Hogyan vegyük át az irányítást a PCOS-ünk felett Nagy Bori – Egészségesen enni és egészségesen élni a legegyszerűbb Pajk Melitta – Életmódváltás – Kezdd a testtartásoddal Dubi Anna – Így legyen magabiztos tudásod az edzőteremben már kezdőként is Varga Nagy Imola – Testi-lelki egészségünk Plesó Tamás – Az átlagember sportja a Funkcionális Fitnesz – Crossfit Csordás-Novák Marcsi – Mozgás szernior korban Kósa Zoé – Jóga a kiegyensúlyozott mindennapokért Dr. Borszéki Péter – Három Harmad mentalitás a testi, lelki és mentális jólétért Gelencsér Hajnalka – Az egészségtudatos életmód kialakításához szükséges szabályok és gyakorlati tippek Gottschall Eszter – Indítsd és zárd a napot tudatosan a jóga segítségével Kurucz Salome – Leggyakrabban elkövetett diétás hibák – Intuitív étkezés Dr. Fekete Bálint András – Az epigenetika szerepe az egészségben és az anti-aging tudománya 1 / 2 Tanfolyam Content Molnár Zsolt – Táplálékkiegészítők szerepe a hétköznapokban Jankó Róbert – Omega zsírsavak Fodor Réka – Hogyan legyen kerek popsid anélkül, hogy edzőterembe járnál Balázs Eszter – Minden fejben dől el Dr. Terray-Horváth Attila – Aludj jól, hogy jobban teljesíts – Élj alvászavar nélkül Kormány Krisztián – A böjt alapjai és alkalmazása a mindennapi életben Bene Máté – Miért javasol mindenki mást a gerincproblémádra Vitos Dorottya – Hogyan vegyük át az irányítást a PCOS-ünk felett Nagy Bori – Egészségesen enni és egészségesen élni a legegyszerűbb Pajk Melitta – Életmódváltás – Kezdd a testtartásoddal Dubi Anna – Így legyen magabiztos tudásod az edzőteremben már kezdőként is Varga Nagy Imola – Testi-lelki egészségünk Plesó Tamás – Az átlagember sportja a Funkcionális Fitnesz – Crossfit Csordás-Novák Marcsi – Mozgás szernior korban Kósa Zoé – Jóga a kiegyensúlyozott mindennapokért Dr. Borszéki Péter – Három Harmad mentalitás a testi, lelki és mentális jólétért Gelencsér Hajnalka – Az egészségtudatos életmód kialakításához szükséges szabályok és gyakorlati tippek Gottschall Eszter – Indítsd és zárd a napot tudatosan a jóga segítségével Kurucz Salome – Leggyakrabban elkövetett diétás hibák – Intuitív étkezés Dr. Fekete Bálint András – Az epigenetika szerepe az egészségben és az anti-aging tudománya 1 / 2
