Légy önmagad legjobb verziója!
Hetente bővülő tudástár
20+ Előadó
4000+ regisztrált tag
4.7 ***** Értékelés
Mit adnak neked szakértőink előadásai?
Teljeskörű eszköztárat, magas szintű útmutatást, valamint lehetőséget az életmódváltásra találgatások és kudarcok nélkül.
A felszínes tippek és trükkök helyett, az előadásokban mi a probléma gyökerét vizsgáljuk zseniális szakemberekkel dietetika, edzés és pszichológia témákban.
A fogyás, a testi és lelki jóléted fejlesztése, a gyógyulás és a gyógyulás felgyorsítása nem kell, hogy nehéz feladat legyen. Már kisebb változtatásokkal is jelentős eredményeket érhetsz el, azt azonban fontos tisztáznunk, hogy erre nem létezik csodapirula, titkos technika, hack vagy rövidített út, viszont léteznek tudomány és tapasztalat által alátámasztott tények és módszerek, amelyek alkalmazásával garantáljuk, hogy eléred a kívánt eredményeket.
Ezt a tudást adja kezedbe az Egészség Summit.
Fedezd fel előadóinkat és témáikat
Tapasztald meg az életmódváltás pozitív hatásait
kívül és belül egyaránt!
Fokozott önértékelés
Ha gondoskodunk magunkról, testünkről és elménkről egyaránt, az segíthet önbecsülésünk építésében. Sikerélményt ad, ha tudod, hogy olyasmit csinálsz, ami nagyszerű hatással van rád. Ahogy elkezded tapasztalni a pozitív hangulatváltozásokat és a kívánt testváltozásokat, az öngondoskodás prioritássá válik.
Fokozott boldogság, kevesebb depresszió
A bélrendszer 100 millió neuront tartalmaz, és felelős a főbb neurotranszmitterek, mint a szerotonin, dopamin, glutamát, noradrenalin és nitrogén-oxid kiválasztásáért. Ha ápoljuk a bélrendszerünk egészségét, meghívjuk ezeket a jó közérzetet keltő vegyi anyagokat, hogy könnyebben és gyakrabban váljanak ki, így befolyásolva hangulatunk állapotát.
Több életerő-energia
Fizikailag lehetetlen, hogy a test optimális energiával rendelkezzen, ha elárasztják a rossz minőségű élelmiszerek, a vegyi anyagok és a hosszú távú stressz. Ezek mindegyike negatívan hat a szervezetre, és gátolja annak képességét, hogy hosszabb ideig fenntartsa az energiaszintet. Add meg testednek, amire vágyik és drámai változást fogsz tapasztalni a napi energiaszintedben.
Minőségibb kapcsolatok
A rossz mentális egészség az intimitás akadályaihoz vezethet. A libidó csökkenése gyakori tünete a mentális betegségeknek, valamint azok különböző kezelési formáinak. A megfelelő táplálkozás, edzés és mentális egészség jótékony hatással van az önbizalmadra, és a testeddel való kapcsolatodra, emellett csökkenti a stressz szintedet, így növelve a szexuális vágyat és teljesítményt.
Pénzt és időt takaríthatsz meg
Az egészséges életmód növeli a produktivitást, és csökkenti az orvoslátogatások számát. Több pénzed és időd marad arra, hogy olyan dolgokat csinálj, amiket szeretsz azokkal, akiket szeretsz!
Csökkentett betegségkockázat
A szervezetben a betegség akkor jelentkezik, ha stresszes, táplálkozási szempontból kiegyensúlyozatlan és/vagy elhanyagolt az öngondoskodás. Gyakran ezek egyszerre fordulnak elő. Ahhoz, hogy a testet újra egyensúlyba hozzuk, elengedhetetlen, hogy fenntarthatóbb viselkedésmódokat kezdjünk el alkalmazni.
Mit mondanak azok, akik már regisztráltak?
Az Egészség Summit küldetése
Kudarcba fulladt diéták, esetleg evés-, illetve emésztési zavarok? Izom vagy izületi fájdalmak? Ébren töltött éjszakák és kimerült nappalok?
Az emberek 100%-a küzdött már, vagy jelenleg is küzd a fent felsoroltak közül legalább egy (vagy több) kellemetlenséggel élete során. Ezek a sokszor frusztráló tünetek a modern kor egészségtelen életvitelének, mint a stressz, az ultra-feldolgozott élelmiszerek vagy éppen az ülő helyzetben végzett munka következményei. Tudjuk, ismerjük, hiszen mi is ezt a statisztikát erősítettük és már kezdtünk belefáradni a sok, ideig-óráig tartó, felszínes életmódváltással kapcsolatos mutatványba. Elhatároztuk hát, hogy megkeressük a válaszokat, és valódi, tudományos alapokon nyugvó, permanens módszereket gyűjtünk, szakemberektől. Így született meg az Egészség Summit.
Célunk, hogy szakértőink tudásanyagaival kulcsfontosságú szerepet játsszunk a magyar emberek egészségének és boldogságának javításában.
INKÁBB OLVASNÁL?
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
Korlátlan hozzáférést folyamatosan növekvő, heti rendszerességgel frissülő tudástárunkhoz, magas szintű útmutatást, valamint lehetőséget az életmódváltásra találgatások és kudarcok nélkül. Nézd és tanulj előadóinktól bárhol, bármikor.