IDÉN IS AZT AKAROD MONDANI,
HOGY MAJD JÖVŐRE?!

IDÉN IS AZT AKAROD MONDANI, HOGY MAJD JÖVŐRE?!

Ha szeretnél túllépni az új év, új én klisén és készen állsz az életmódváltásra, akkor jó hírünk van: ez az ingyenes konferencia neked szól!

2023. január 29.

Bárhonnan követhető, online konferencia

Készen állsz magad mögött hagyni az új év, új én klisét?

Belefáradtál már a sikertelen diétákba, kudarcba fulladt fogyókúra próbálkozásokba, koplalásba és egyéb csoda módszerekbe, amelyeket a különféle magazinok és online kurzusok legtöbbje kínál? 

Amit mi biztosítunk: teljeskörű eszköztárat, magas szintű útmutatást, valamint lehetőséget az életmódváltásra találgatások és kudarcok nélkül. A felszínes tippek és trükkök helyett a konferenicán mi a probléma gyökerét vizsgáljuk több mint 20, a saját területén zseniális szakemberrel dietetika, edzés és pszichológia témákban.

Ingyenes regisztráció
Tapasztald meg az életmódváltás pozitív hatásait
kívül és belül egyaránt!

Fokozott önértékelés

Ahogy elkezded tapasztalni a pozitív hangulatváltozásokat és a kívánt testváltozásokat, az öngondoskodás is prioritássá válik.

Fokozott boldogság, kevesebb depresszió

A bélrendszer 100 millió neuront tartalmaz, és felelős a főbb neurotranszmitterek, mint a szerotonin, dopamin, glutamát, noradrenalin és nitrogén-oxid kiválasztásáért. Ha ápoljuk a bélrendszerünk egészségét, meghívjuk ezeket a jó közérzetet keltő vegyi anyagokat, hogy könnyebben és gyakrabban váljanak ki, így befolyásolva hangulatunk állapotát.

Több életerő-energia

Fizikailag lehetetlen, hogy a test optimális energiával rendelkezzen, ha elárasztják a rossz minőségű élelmiszerek, a vegyi anyagok és a hosszú távú stressz. Ezek mindegyike negatívan hat a szervezetre, és gátolja annak képességét, hogy hosszabb ideig fenntartsa az energiaszintet. Add meg testednek, amire vágyik és drámai változást fogsz tapasztalni a napi energiaszintedben.

Pénzt és időt takaríthatsz meg

Az egészséges életmód növeli a produktivitást, és csökkenti az orvoslátogatások számát. Több pénzed és időd marad arra, hogy olyan dolgokat csinálj, amiket szeretsz azokkal, akiket szeretsz!

Csökkentett betegségkockázat

A szervezetben a betegség akkor jelentkezik, ha stresszes, táplálkozási szempontból kiegyensúlyozatlan és/vagy elhanyagolt az öngondoskodás. Gyakran ezek egyszerre fordulnak elő. Ahhoz, hogy a testet újra egyensúlyba hozzuk, elengedhetetlen, hogy fenntarthatóbb viselkedésmódokat kezdjünk el alkalmazni. Ezek a viselkedési formák semmiképpen sem nehezek, csak mások, mint amiket jelenleg követünk.

21

meghívott szakértő

3

digitális terem

217+

évnyi szakmai tapasztalat

Nézd meg az előadókat és a témákat.
10:00 - 11:00

Gottschall Eszter

Indítsd és zárd a napot tudatosan a jóga segítségével

Scheller Virág

Az evészavar hatással van a gondolkodásodra és világnézetedre is

Varga Nagy Imola

Testi-lelki egészségünk kialakítása a szokásaink által

11:00 - 12:00

Fodor Réka

Hogyan legyen kerek popsid anélkül, hogy edzőterembe járnál?

Pajk Melitta

Életmódváltás? Kezdd a testtartásoddal!

Kurucz Salome

Leggyakrabban elkövetett diétás hibák - hol van az Intuitív Étkezés helye az életmódváltásban?

12:00 - 13:00

Kósa Zoé

Jóga a kiegyensúlyozott mindennapokért

Gelencsér Hajni

Az egészségtudatos életmód kialakításához szükséges szabályok és gyakorlati tippek

Nagy Bori

Egészségesen enni és egészségesen élni a legegyszerűbb - akkor mégis miért tűnik olyan embertelenül nehéznek?

13:00 - 14:00

Dubi Anna

Így legyen magabiztos tudásod az edzőteremben már kezdőként is!

Csordás-Novák Marcsi

Mozgás szenior korban - Hogyan és milyen mozgásformát építsünk be a mindennapjainkba a testi és lelki egészség megőrzéséért?

Vitos Dorottya

Hogyan vegyük át az irányítást a PCOS-ünk felett?

14:00 - 15:00

Dr. Borszéki Péter

Három Harmad mentalitás a testi, lelki és mentális jólétért

Bene Máté

Miért javasol mindenki mást a gerincproblémádra?

Molnár Zsolt

Táplálékkiegészítők szerepe a hétköznapokban

15:00 - 16:00

Plesó Tamás

Az átlagember sportja: a funkcionális fitnesz (crossfit)

Dr. Ládi Szabolcs

(T)edd, amit szeretsz?

Kormány Krisztián

A böjt alapjai és alkalmazása a mindennapi életben

16:00 - 17:00

Dr. Terray-Horváth Attila

Alvászavarok és kezelésük

Balázs Eszter

Minden fejben dől el?

Dr. Fekete Bálint András

Az epigenetika szerepe az egészségben és az anti-aging tudománya

Az Egészség Summiton való részvétel ingyenes,
de regisztrációhoz kötött!

1. Regisztrálj ingyenesen, és küldjük a hozzáférésed, mellyel velünk tarthatsz a konferencián!
Válogass kedvedre a témák és előadások közül, amelyeken majd részt szeretnél venni!

Várunk szeretettel élőben január 29-én 10:00-18:00 óráig az online térben!
Hogyan lehet hozzáférni az összes előadáshoz?

Ahogy fentebb is láthatod, egy idősávban egyszerre három előadót is felsorakoztatunk, hiszen az a célunk, hogy minél több megközelítésből tudj merítkezni.

Ha azonban az egy idősávban megjelenő előadások közül többet is megnéznél, vagy akár kíváncsi vagy mind a 21 előadóra, és hosszú távon szeretnél fejlődni, akkor számodra is készültünk megoldással, melyet az ingyenes regisztráció után korlátozott ideig vehetsz igénybe:

Egészség Summit - Transform Pack

A konferencián elhangzottak meg fogják követelni, hogy bele tedd a munkát. Az életmódváltás nem egyszerű feladat, és ezt a munkát mi nem fogjuk tudni elvégezni helyetted.

Azt sem tudjuk garantálni, hogy máról holnapra beköszönt az átütő siker, de legyünk őszinték… ez senkivel sem történik meg.

Azt viszont bátran ígérjük, hogy a programba való befektetésed hosszú távon rengeteg időt, pénzt és erőfeszítést fog megtakarítani számodra. Minden teremben több évtizednyi szakmai tapasztalat, gyakorlati tudás vár rád. 

Az előadásokat tényleg teljesen ingyenesen meg fogod tudni nézni. Mi ezzel szeretnénk segíteni mindenkinek legyőzni az “új év, új én” klisét, és segíteni az elindulást az életmódváltás kemény és rögös útján. Ugyanakkor, ahogy láthatod a fenti programban, egyszerre párhuzamosan 3 különböző digitális teremben fog zajlani az előadás. Így ajánljuk figyelmedbe a Transform Pack csomagot, amivel később is korlátlanul vissza fogod tudni hallgatni az előadásokat.

Ha úgy érzed, hogy:

  • Nem szeretnél egyik előadásról sem lemaradni,
  • Nem tudnád maximálisan kihasználni a konferencia nyújtotta lehetőségeket egyetlen nap alatt,
  • Nem tudsz velünk tartani január 29-én
  • Minden szakértő előadó tudásanyagát és gyakorlatias tanácsát szeretnéd a magadénak tudni,
  • Újra és újra meg akarod erősíteni önmagad az életmódváltás jegyében,
  • Korlátlan ideig szeretnél inspirációt meríteni az előadásokból,

… akkor válaszd a Transform Pack-ot, mellyel korlátlanul hozzáférsz az összes előadáshoz, bármikor visszanézheted őket és tanulhatsz belőlük.

A közvetítést a böngésződön keresztül fogod tudni követni. Mivel a közvetítés magas minőségű Full HD élményt nyújt, így a stabil internetkapcsolat elengedhetetlen. A videó lejátszó ugyan minden böngészőben megfelelően működik, mi mégis azt tapasztaltuk az elmúlt időszakban, hogy a maximális élmény a Google Chrome böngészőjén keresztül érhető el, amit IDE KATTINTVA ingyenesen le lehet tölteni.

Az előadások párhuzamosan 3 különböző teremben zajlanak majd, de bármikor szabadon válthatsz a termek között az oldal alján található gombok segítségével.
Mivel egy időpontban 3 előadás fut majd egyszerre párhuzamosan, érdemes a Transform Pack csomagot választanod, hogy bármikor, bármennyiszer, bármelyik előadást megnézhesd a konferenciát követően.

A program 10:00 órakor kezdődik, de érdemes már 10-15 perccel korábban becsatlakozni az oldalra, mivel várhatóan több ezer résztvevő regisztrál az eseményre, így az oldal betöltése a szokásosnál tovább tarthat az esemény kezdési időpontjában.

A digitális termekhez a hozzáférést az esemény előtt legkésőbb 48 órával elküldjük arra az e-mail címre, amelyikkel regisztráltál a konferenciára.

Ha a közvetítés során hibát tapasztalsz, akkor először bizonyosodj meg, hogy más eszközön vagy hálózaton is fennáll az adott hibajelenség. Amennyiben segítségre van szükséged, úgy az ugyfelszolgalat@egeszsegsummit.hu email címre várjuk megkeresésed.

Leggyakoribb hibák:

– Szakadozik a közvetítés és a hang, mit tegyek?
A leggyakoribb probléma a nem megfelelő internetkapcsolat, illetve az aktuálisan használt böngészőnk lehet. Sok esetben az élő közvetítést a legtöbb böngésző nem megfelelően kezeli, ezért a zavartalan élményt csak a  Google Chrome böngészővel és megfelelő internetkapcsolat mellett tudjuk garantálni.

– A kép tökéletes, de nincs hang?
Az oldal megnyitása után a beágyazott lejátszó mindaddig néma üzemmódban működik, amíg rá nem kattintunk a lejátszó tetején középen a felhangosítás gombra, vagy a lejátszó jobb alsó sarkában be nem állítjuk a megfelelő hangerőt.