A program párhuzamosan 3 teremben zajlik, de a nap folyamán természetesen bármikor lehetőséged van váltani a termek között.
10:00 – 11:00 Gottschall Eszter:
INDÍTSD ÉS ZÁRD A NAPOT TUDATOSAN A JÓGA SEGÍTSÉGÉVEL
11:00-12:00 Fodor Réka:
HOGYAN LEGYEN KEREK POPSID ANÉLKÜL, HOGY EDZŐTEREMBE JÁRNÁL?
12:00-13:00 Kósa Zoé:
JÓGA A KIEGYENSÚLYOZOTT MINDENNAPOKÉRT
13:00-14:00 Dubi Anna:
ÍGY LEGYEN MAGABIZTOS TUDÁSOD AZ EDZŐTEREMBEN MÁR KEZDŐKÉNT IS!
14:00-15:00 Dr. Borszéki Péter:
HÁROM HARMAD MENTALITÁS A TESTI, LELKI ÉS MENTÁLIS JÓLÉTÉRT
15:00-16:00 Plesó Tamás:
AZ ÁTLAGEMBER SPORTJA: A FUNKCIONÁLIS FITNESZ (CROSSFIT)
16:00-17:00 Dr. Terray-Horváth Attila:
ALVÁSZAVAROK ÉS KEZELÉSÜK
10:00 – 11:00 Scheller Virág:
AZ EVÉSZAVAR HATÁSSAL VAN A GONDOLKODÁSODRA ÉS VILÁGNÉZETEDRE IS
11:00-12:00 Pajk Melitta:
ÉLETMÓDVÁLTÁS? KEZDD A TESTTARTÁSODDAL!
12:00-13:00 Gelencsér Hajni:
AZ EGÉSZSÉGTUDATOS ÉLETMÓD KIALAKÍTÁSÁHOZ SZÜKSÉGES SZABÁLYOK ÉS GYAKORLATI TIPPEK
13:00-14:00 Csordás-Novák Marcsi:
MOZGÁS SZENIOR KORBAN – HOGYAN ÉS MILYEN MOZGÁSFORMÁT ÉPÍTSÜNK BE A MINDENNAPJAINKBA A TESTI ÉS LELKI EGÉSZSÉG MEGŐRZÉSÉÉRT?
14:00-15:00 Bene Máté:
MIÉRT JAVASOL MINDENKI MÁST A GERINCPROBLÉMÁDRA?
15:00-16:00 Dr. Ládi Szabolcs:
(T)EDD, AMIT SZERETSZ?
16:00-17:00 Balázs Eszter
MINDEN FEJBEN DŐL EL?
10:00 – 11:00 Varga Nagy Imola:
TESTI-LELKI EGÉSZSÉGÜNK KIALAKÍTÁSA A SZOKÁSAINK ÁLTAL
11:00-12:00 Kurucz Salome:
LEGGYAKRABBAN ELKÖVETETT DIÉTÁS HIBÁK – HOL VAN AZ INTUITÍV ÉTKEZÉS HELYE AZ ÉLETMÓDVÁLTÁSBAN?
12:00-13:00 Nagy Bori:
EGÉSZSÉGESEN ENNI ÉS EGÉSZSÉGESEN ÉLNI A LEGEGYSZERŰBB – AKKOR MÉGIS MIÉRT TŰNIK OLYAN EMBERTELENÜL NEHÉZNEK?
13:00-14:00 Vitos Dorottya:
HOGYAN VEGYÜK ÁT AZ IRÁNYÍTÁST A PCOS-ÜNK FELETT?
14:00-15:00 Molnár Zsolt:
TÁPLÁLÉKKIEGÉSZÍTŐK SZEREPE A HÉTKÖZNAPOKBAN
15:00-16:00 Kormány Krisztián:
A BÖJT ALAPJAI ÉS ALKALMAZÁSA A MINDENNAPI ÉLETBEN
16:00-17:00 Dr. Fekete Bálint András:
AZ EPIGENETIKA SZEREPE AZ EGÉSZSÉGBEN ÉS AZ ANTI-AGING TUDOMÁNYA
Szerezd be a Transform Pack csomagot, és kezdd az életmódváltást szakmai segítséggel! Az Egészség Summiton 21 szakértő előadó osztja meg velünk tudását és gyakorlati tanácsait, mely eszközök által mindannyian biztosabb alapokkal kezdhetünk neki az életmódváltásnak.
A 21 előadás eredeti áron 39.970 Ft értékű. Ugyanakkor ha most megrendeled, akkor a konferencia összes felvétele tiéd lehet egy jelképes összegért, csak a következő 72 órában újra 75% kedvezménnyel, mindössze 9.970 Ft-ért!